ГлавнаяКрасотаЭпиляция

Дневник фитоняшки. Серия №3: Первая тренировка, анализ фигуры и знакомство с тренером

Просмотров 9 871
Добавлено: 106 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/247736/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//247736/">Дневник фитоняшки. Серия №3: Первая тренировка, анализ фигуры и знакомство с тренером</a>

Настя Гавриленко продолжает путь к своей мечте: победе на соревнованиях в категории «фитнес-бикини». Наша героиня начала усиленно тренироваться и полностью сменила режим питания. Смотрите в этом выпуске:
- первая тренировка: лишние сантиметры и недостающие килограммы;
- техника выполнения упражнений от Ивана Литвака;
- как эффективно накачать пресс и почему мышцы не должны болеть;
- слабые места фигуры Насти Гавриленко

Рекомендуем: