ГлавнаяУвлеченияАльпинизм

Страховка в скалолазании

Просмотров 692
Добавлено: 4 дня назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/240147/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//240147/">Страховка в скалолазании</a>
Видео входит в курсы: обучение по скалолазанью

Умение правильно страховать напарника во время лазания может однажды спасти жизнь ему или вам. Мы пригласили Дарья Минина и Никита Мосеев расскажут о правилах, способах и технике страховки.

На лекции обсуждались:
- Правила техники безопасности при страховке;
- Подготовка к лазанью (перебор веревки, проверка снаряжения, просмотр трассы, узлы, взаимный контроль);
- Расположение страхующего (гимнастическая страховка, нижние оттяжки, середина трассы, спуск лезущего);
- Правила для лезущего (как правильно падать, голосовые команды страхующему, вщелкивание оттяжек);
- Способы страховки на разном рельефе (вертикаль, нависание, карнизы, полки);
- Работа с разными страховочными устройствами;
- Распространённые ошибки страхующих;
- Случаи из практики;
- Учимся вязать красивую «восьмерку»;

О спикерах:
Дарья Минина – мастер спорта по альпинизму. Многократно одерживала победы на этапах Кубка России по ледолазанию. Вышла в полуфинал на Чемпионате Мира в дисциплине "Ледолазание". Победительница Кубка России по ледолазанию 2016/17. Амбассадор Спорт-Марафон.

Никита Мосеев - тренер и инструктор по скалолазанию, судья соревнований по альпинизму.

Всё что понадобится альпинисту, есть Спорт-Марафон: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/

Загляните в наш блог, здесь много полезного об альпинизме: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/

Рекомендуем: