ГлавнаяЗдоровьеШейпинг

Аквааэробика для похудения

Просмотров 36 114
Добавлено: 72 дня назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/239925/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//239925/">Аквааэробика для похудения</a>

Аквааэробика для похудения является эффективным способом естественного и постепенного, а значит, безопасного для организма, снижения веса.

Как уже было сказано выше, аквафитнес и аквааэробика способна эффективно сжигать жиры, кроме этого, она хорошо укрепляет организм.

Если у вас присутствует желание похудеть, то благодаря силе сопротивления и низкой температуре воды, вы сможете достичь цели за достаточно короткий срок.

К тому же ваш организм будет в безопасности: без голодания, изнурительных тренировок и жестких диет.

Упражнения выполняются в воде, так что мышцы укрепляются быстрее, также повышается их гибкость. За счет противодействия воды сжигается и больше калорий, фигура за более короткий срок приходит в форму.

Занятия проходят в бассейне под музыку, часто с использованием танцевальных элементов.

Во время занятий вода действует как гидромассажер, мягко массирует кожу. Если к аквааэробике подключить плавание, то массажные свойства воды усиливаются еще больше и позволяют избавиться от целлюлита.

Смотрите видео и используйте аквааэробику для похудения.

Если Вам понравилось видео поставьте лайк, а также оставляйте комментарии под видео!

Рекомендуем:

Шейпинг
Добавлено: 98 дней назад