ГлавнаяСпортСамооборона

Удар кулаком "молот"! Москва Самооборона 100 %

Просмотров 77
Добавлено: 125 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/230583/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//230583/">Удар кулаком "молот"! Москва Самооборона 100 %</a>

Фрагмент тренировки по самообороне и мощный древний удар кулаком сверху "молот"!
Сайт http://samooborona.org
Мои видеокурсы http://smotriuchis.ru/moi-kursy/ulichnyj-mma-za-60-minut-bojcovskaya-programma
Вконтакте https://vk.com/maxim_stepanov
Фэйсбук https://www.facebook.com/stepanovmax
Инстаграм https://www.instagram.com/maxstepanov_coach/
Твиттер https://twitter.com/Samooborona_Org
Скайп samooborona.org
Тренируйся в Москве! Зал у метро Улица 1905 года +79262325979

Групповые и персональные тренировки в клубе Самооборона 100%

Предлагаем уникальные авторские тренинги самообороны и личной безопасности, рассчитанные на разный уровень физической подготовки, мужскую и женскую аудиторию, на активных граждан, думающих не только о своей физической форме, здоровье, но и прежде всего - о своей личной безопасности, о безопасности своих родных и близких.

Основные цели наших тренировок:
Показать разницу между единоборствами (спортом) и реалиями уличных конфликтов, реальными угрозами агрессоров-злоумышленников
Дать уверенность в собственных возможностях и силах (познание своего поведения и поведения других через специальные психотренинги)
Научить распознанию и предупреждению действий злоумышленников и агрессоров, уходу от конфликтов
Выработать устойчивый навык активной самообороны - конкретных действия по защите себя и близких, если избежать угрозы уже не возможно

Занятия состоят из разминки, физической и психологической подготовки, тренировки ударной и борцовской техник, работы с подручными предметами. 80% времени - практика в условиях, приближенных к реальным.