ГлавнаяКультураСтрип денс

Fitness - Show Your Abs Workout ( пресс тренировка )

Просмотров 16 398
Добавлено: 103 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/216445/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//216445/">Fitness - Show Your Abs Workout ( пресс тренировка )</a>
Видео входит в курсы: смотреть фитнес онлайн

Оставляйте все вопросы в комментариях, Я всегда рада ответить на любой вопрос. Дополнительное объяснение тренировки в блоге.

***********

Интервальный таймер онлайн - http://www.beach-fitness.com/tabata/

***********

Теория Моих Тренировок и Советы Начинающим - http://www.youtube.com/watch?v=YbNvlx8jnj8

***********

Кардио Вместе Со Мной - ( Real Time Cardio ) - http://www.youtube.com/playlist?list=PLmoW5Gp3JigiwxexjBOkTBSIFze8mm_cs

***********

Жизнь в Америке. Моя История (запрос) - http://www.youtube.com/watch?v=sNHoYZNPo9U

Challenge Для Осанки ( Good Posture Challenge ) - http://www.lovingfit.com/exercises-workouts/good-posture-and-core-challenge/

***
Упражнения Для Внутренней Стороны Бедра -

‪http://www.youtube.com/watch?v=gK2AKR7xRm4‬

‪http://www.youtube.com/watch?v=XsmPQf4s_ag‬
***

Challenge Для Ягодиц ( Round Booty Challenge ) - http://www.lovingfit.com/exercises-workouts/round-and-firm-booty-in-a-month-challenge/

Почему Вам Трудно Похудеть - http://www.youtube.com/watch?v=3z_JQR6tVJ4

Как Убрать Жир С Боков И Проблемных Мест - http://www.youtube.com/watch?v=GWJJXQgKlrA

Как Ускорить Метаболизм ( Обмен Веществ ) ( How To Speed Up Your Metabolism - http://www.youtube.com/watch?v=HdaPu3V7_Zg

Как Накачать Пресс Правильно - http://www.youtube.com/watch?v=LItqv4iSYcM

Тренировка На Грудь ( Подтягиваем ) - http://www.youtube.com/watch?v=adDgKoYqnhA

Целлюлит. Как избавиться от целлюлита - http://www.youtube.com/watch?v=htHOSK-PuLE

Уход за кожей лица ( My Skin Care Routine ) http://www.youtube.com/watch?v=qTlfq0u5LlE

Худеем Без Диет. Мое Питание - My Diet Regimen - http://www.youtube.com/watch?v=_jBzmkQ5Rws

***********

Полезный Шоколад Рецепт ( Healthy Chocolate Recipe ) - http://www.youtube.com/watch?v=ZZhZ7Dbv1Iw

***********

How to put together my workouts ( Как составлять тренировки ) - http://www.lovingfit.com/fitness/creating-your-workout-plan/

Push-Up Program ( Программа Для Отжиманий ) - http://www.lovingfit.com/fitness/improve-your-push-ups/

Как научиться подтягиваться - ( Learn to do Pull-Ups ) - http://www.lovingfit.com/fitness/learning-pull-ups/

How To Train For Best Results ( Как Правильно Тренироваться ) - http://www.lovingfit.com/fitness/how-to-train-for-best-results/

Продукты Которые Помогают Балансировать Гормоны ( Hormone Balancing Foods ) - http://www.lovingfit.com/nutrition/hormone-balancing-foods/

Healthy Food Guide and Menu Sample ( Примерное меню и Полезные рецепты ) - http://www.lovingfit.com/nutrition/healthy-food-guide-and-menu-sample/

Full Length Warm-Up ( Разминка ) - http://www.lovingfit.com/exercises-workouts/warm-up-cool-downs/

Full Body Stretching ( Раcтяжка ) - http://www.lovingfit.com/exercises-workouts/total-body-stretching-routine/

Plank Variations ( Варианты Планок ) - http://www.youtube.com/watch?v=6OJt7HyQPEI

How to make a VersaFit Sand Bag ( Как Сделать Сумку С Весом )- http://www.lovingfit.com/fitness/fitness-equipment-on-a-budget/

***********

All The Workouts ( Все Тренировки По Разделам  )

Тренировки Для Начинающих - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8E6A6FDCAB88A092

Lower Body Routines ( Тренировки На Нижнюю Часть Тела ) -

http://www.lovingfit.com/exercises-workouts/workout-routines/lower-body-workout-routines/

Upper Body Routines ( Тренировки На Верхнюю Часть Тела ) -

http://www.lovingfit.com/exercises-workouts/workout-routines/upper-body-workout-routines/

Abs ( Тренировки На Пресс ) - http://www.lovingfit.com/exercises-workouts/workout-routines/just-abs/

Full Body Workouts ( Тренировки На Всё Тело ) -

http://www.lovingfit.com/exercises-workouts/workout-routines/full-body-workouts/

***********

Facebook

https://www.facebook.com/LovingFitwithTati

VKontakte.ru

http://vk.com/tatiannamania

Instagram - http://instagram.com/tatiannamania

Twitter

http://twitter.com/#!/LovingFit

Рекомендуем:

Стрип денс
Добавлено: 949 дней назад