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MI RUTINA DE ENTRENO ACTUAL | ¡¡Me voy a TAILANDIA!! - TheFitnessBoy

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Ante los cambios, la adaptación. Es muy importante reconocerse en cada momento de tu vida y saber adaptarte a cualquier circunstancia para poder sacar tu mejor versión, asumiendo tus "ups and downs". De este modo poder aprender de cada momento y así seguir siendo tu mejor tu. Al fin y al cabo lo importante en esta vida es ser feliz, estar saludable, tener a quien amas a tu alrededor y poder vivir la vida que quieres. El entrenamiento es una parte importante de mi vida por lo tanto intento incorporarla siempre que puedo lo máximo que puedo, ya os digo que nunca he entrenado 5/7 sino tanto como puedo dentro de lo que quiero, por lo tanto ahora mismo no estoy tan potente como me gustaría pero lo estoy adaptando para poder mantener mi fÍsico y conforme pasa el tiempo mantener el fÍsico saludable y estético.
¿Que os parece mi actual rutina?
ESPERO TU OPINIÓN EN LOS COMENTARIOS!!
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¿Q U I É N S O Y?
👨 Ernest Dift, 24 años, Barcelonés y YouTuber. Mi formación académica:
+ Centro privado de técnicos del Fitness ANEF, Barcelona (2014-2016)
+ Universidad de Barcelona, grado en Publicidad y Relaciones Públicas (2015-2017)
*Medio-Graduado: "Abandoné antes de empezar 3º para dedicarme a MI PASIÓN".

Y bueno, esto es todo lo formal y menos interesante que te puedo contar sobre mi.
Si realmente quieres saber quien soy, la pasión de la que te hablé, qué hago con mi vida y porqué subo vídeos a YouTube, echa un vistazo a esta película de 5min que tuve que crear para responderte🤘🎥 ESTA ES MI HISTORIA: https://www.youtube.com/watch?v=WAoSzWnG7Tc

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