ГлавнаяОсобые уменияНЛП

ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела

Просмотров 1 123 941
Добавлено: 108 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/197344/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//197344/">ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела</a>
Видео входит в курсы: видео урок по китбоксингу

Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. После значительного перерыва в тренировках я захотел снова быстро сесть на шпагат, поэтому я сразу же начал выполнять упражнения. Целый год я растягивал поперечный шпагат и с переменным успехом садился на продольный шпагат. Моя плохая гибкость доставляла мне боль и неприятные ощущения. Сегодня Vladiss пришёл в гости к Игорю Ковалеву, который рассказал как быстро сесть на шпагат без боли! Не важно сколько тебе лет, ведь если ты будешь выполнять упражнения на растяжку дома, то ты без труда сможешь сесть на шпагат за 5 минут!

ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела

Друзья, для тех, кто хочет развивать свой YouTube-канал, мы создали телеграмм, в котором делимся опытом: https://t.me/vladissyoutube

Подписывайтесь на мой инстаграм - https://www.instagram.com/vlad_iss_love/
Подписывайтесь на инстаграм Игоря - https://www.instagram.com/igorfresh/

Подписывайтесь на канал - https://www.youtube.com/channel/UCXalBUm89UzoNlRKrlZQ4Vg?sub_confirmation=1

Я в соц.сетях:
Вк - https://vk.com/vlad_iss_love
Инста - https://www.instagram.com/vlad_iss_love/
Мой блог в вк - https://vk.com/hivlad

Так же смотрите:
1) 10 отжиманий на одной руке? Топ целей на 2018. Розыгрыш турников - https://www.youtube.com/watch?v=Tnza-baJF-8
2) Что будет с дрыщем в качалке за 30 дней? Трансформация тела - https://www.youtube.com/watch?v=TYAtsgaRh4o
3) Простоял 60 минут в планке! Реально? - https://www.youtube.com/watch?v=7D9bxeq4VXI
4) 900 минут в планке за 30 дней. Трансформация тела. Планка челлендж - https://www.youtube.com/watch?v=w-7LXFdovBQ
5) 15650 отжиманий за 30 дней. Трансформация. Отжимания - https://www.youtube.com/watch?v=xdjEz0oWINo&t=227s
6) 6500 подтягиваний за 30 дней. Трансформация тела. Подтягивания - https://www.youtube.com/watch?v=XN_PV_oL5b4

По вопросам рекламы и сотрудничества писать: vladiss@carrot.moscow

Рекомендуем:

НЛП
Добавлено: 578 дней назад