ГлавнаяСпортСамооборона

Техника ударов ногами. Драка. Как научиться драться

Просмотров 152 686
Добавлено: 298 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/194823/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//194823/">Техника ударов ногами. Драка. Как научиться драться</a>

Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooborona
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP

Техника ударов ногами на верхнем уровне требует хорошей растяжки и силовой подготовки. Так же надо уметь находить момент, когда такой удар действительно пройдет. Все это требует долгих лет занятий. На начальном уровне подготовки рекомендуют использовать удары ногами на нижнем и среднем уровне.

техника ударов ногами видео, техника ударов руками и ногами, удар с разворота ногой техника, техника ударов ногами в тхэквондо, техника удара ногой в голову, кикбоксинг техника ударов ногами

Рекомендуем:

Самооборона
Добавлено: 543 дня назад