ГлавнаяОсобые уменияМедитация

Выпуск 5. Тыквенный суп.

Просмотров 1 894
Добавлено: 245 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/185710/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//185710/">Выпуск 5. Тыквенный суп.</a>

Готовим суп на 80 человек, на ретрите Тишины.

Ингредиенты:

Овощи в равных пропорциях:
тыква - 350 - 400 гр,
картофель 2 шт (350 - 400 гр),
морковь - 1 большая (350 - 400 гр)

По желанию: цветная капуста, зелень, чили.

Самбар масала - 0,5 ч.л. Самбар Масалы
сливочное масло для поджаривания

Приготовление:

Отверить овощи в небольшом количестве воды до готовности.
Сначала кладем картофель, морковь в небольшое количество воды (варим 15 минут). Затем тыкву, и по желанию цветную капусту (еще 10 минут).

По готовности пюрировать блендером.

Поджарить специи на сливочном масле или оставить суп без специй, добавить сливки.

Пройдите бесплатно курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф

https://vk.com/meditation_lessons
https://www.instagram.com/uroki_meditacii/
https://www.facebook.com/groups/meditation.lessons
https://ok.ru/urokimedi

Видео уроки по йоге и медитации, лекции о развитии, семье, успехе, здоровье, любви — подписывайтесь на канал.

Рекомендуем: