ГлавнаяОсобые уменияМедитация

Что такое медитация? видео для новичков

Просмотров 406
Добавлено: 225 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/184190/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//184190/">Что такое медитация? видео для новичков</a>
Видео входит в курсы: видео урок медитации

Узнать больше о медитации можно тут: ↓↓↓
С кем я медитирую онлайн ☞ https://asanaonline.ru/

ютюб Уроки медитации https://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA

Видео (20 мин) "Что такое медитация" от монаха, который медитирует больше 15 лет https://www.youtube.com/watch?v=Uc2SPut_Xhc

Медитировать – это не значит сидеть с закрытыми глазами и наблюдать мысли возникающие в сознании.

Возникающие мысли – это целые миры, с которым нужно учиться выстраивать взаимоотношения. Мы будем учиться управлять и контролировать тот поток мыслей, который может возникать, например, в ситуации стресса. Наверняка вы замечали, как стрессовая ситуация меняет привычную работу сознания. Часто мысли в таких ситуациях становятся деструктивными и могут принести вред не только нам, но и окружающим. После того, как вы научитесь контролировать ум, можно научиться формировать перед собой ту жизненную реальность, которую вы хотите наблюдать, а не ту, которую вам проявляют третьи лица. Именно мысль формирует наше будущее. Также важно научиться регулировать потоки энергий в теле, которые в значительной степени влияют на наш ум.

Рекомендуем: