ГлавнаяСпортПлавание

Плавание Кролем и Баттерфляем: Шагание - Полезный Прием для отработки движений ногами.

Просмотров 674
Добавлено: 106 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/184006/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//184006/">Плавание Кролем и Баттерфляем: Шагание - Полезный Прием для отработки движений ногами.</a>

На моем сайте http://swim4life.ru/ вы найдете самый полный перечень обучающих уроков по плаванию. Заходите, будет интересно!!

Когда я начинаю тренировать взрослых людей в возрасте от 35 лет и старше , то часто сталкиваюсь с одной проблемой у этой категории учеников. У них никак не получается на первых порах работать ногами в стиле кроль.

Особенно это касается мужчин. Как правило, ступни учеников очень зажаты при попытках плыть кролем или дельфином.... при этом колени сильно сгибаются.... и чтобы как-то добиться продвижения, ученик вообще пускается во все тяжкие: начинает «крутить педали» ....
Это конечно неправильно, и как следствие - эффективного отталкивания ногами от воды не происходит во время плавания кролем или баттерфляем.
И чтобы другим новичкам с подобными проблемами было легче разобраться, как правильно работать ногами, я покажу очень простой и полезный прием. Итак, Прогулки в воде. Смотрите это видео!!

Группа ВК https://vk.com/club73285368 ,
Telegram https://t.me/ToSwim4Life
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации : +66-63-18-78-806 (вайбер, вотспап, лайн)

Программы обучения плаванию: http://swim4life.ru/swimming-training-programs/

Видео курс как научить ребенка плавать https://baby.swiminthai.ru/

Видеомонтаж, эффекты, трехмерная графика, фоторетушь: dsromanta@gmail.com

Подписывайтесь, и будете первыми узнавать обо всех новостях на канале!

"Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com"

Рекомендуем: