ГлавнаяСпортБокс

Бокс для чайников 12. Мешок и выносливость

Просмотров 74 366
Добавлено: 197 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/183284/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//183284/">Бокс для чайников 12. Мешок и выносливость</a>

Как натренировать специальную выносливость на мешке? Как правильно распределить нагрузку? Каким должен быть пульс после раунда взрывной работы на мешке и перед началом второго спурта? На все эти вопросы ответит мастер международного класса Светлана Андреева.