ГлавнаяЗдоровьеПилатес

Пилатес зарядка. Улучшаем подвижность позвоночника.

Просмотров 2 215
Добавлено: 115 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/183103/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//183103/">Пилатес зарядка. Улучшаем подвижность позвоночника.</a>

Здравствуйте, друзья. Многие уверены, что пилатес это гимнастика для спины. Конечно, это не совсем так. Пилатес это методика, которая работает со всем телом. Однако в этом направлении есть очень много упражнений для спины и здоровья позвоночника. Сегодня я покажу вам несколько эффективных упражнений.

Рекомендуем: