ГлавнаяКрасотаАквагрим

Упражнения для внутренних органов женщины | Укрепления мышц тазового дна | Женские практики

Просмотров 11 743
Добавлено: 33 дня назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/181235/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//181235/">Упражнения для внутренних органов женщины | Укрепления мышц тазового дна | Женские практики</a>
Видео входит в курсы: цигун для детей

Возвращаем красоту с Екатериной Федоровой! Получи БЕСПЛАТНЫЙ видеоурок с упражнениями против двойного подбородка! Регистрация ► http://online.yogahome.ru/oval

Упражнения для укрепления внутренних органов женщины. Укрепление мышц тазового дна. Женские практики с Екатериной Федоровой.

Данные упражнения рекомендуется выполнять по 5 подходов. Вы можете выполнять как каждый день, так и через день, так же есть возможность выстраивать график выполнения упражнения, исходя из ваших возможностей.
Упражнения помогают женщине восстановить тонус связок, укрепить мышцы тазового дна, улучшить метаболизм и питание клеток органов кислородом и вернуть органы на его место без применения хирургического вмешательства.

Кому необходима такая гимнастика?

- Женщинам, недавно родившим ребенка, особенно если он не первый.
- Дамам в возрасте (от 60 и старше). Упражнения помогает в любом возрасте, даже в «запущенных» случаях (выпадения матки и пр.).
- Женщин в период менопаузы.
- Тем, кто имеет сидячую работу и/или ведет малоподвижный образ жизни.
- Тем, кто в анамнезе уже имеет проблемы с репродуктивной системой.

Упражнения, которые можно выполнять вместо зарядки, способны предупредить проблемы, связанные с застойными явлениями в малом тазу и выше (бесплодие, болезненные менструации, воспалительные процессы, геморрой, варикоз, кисты, хронические запоры).

Также вы можете посетить наши занятия и семинары в центре йоги “Дом Ом”. Расписание на нашем сайте ►https://goo.gl/OINj9C.

Всё самое интересное:

Йога для начинающих ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7pCXnj7-hw-9dvwrUzykFtT
Йога-здоровый позвоночник ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7p01qk05teZ13ywD6Eg_X_x
Направления в Доме Ом ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7q5yzpche3RSIdFmIGsVyY3
Даосские практики с Екатериной Федоровой ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7piSuVcb6weja6Hq_s7DO9V
Упражнения для лица ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7opNIHBH1P19AzME5eCncDs
Семинары в Доме Ом ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7quERzng59IQG05ngI2ylMh
Йога для детей ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7r0P0nmvNNi4dYPwIv21Gt9
Этно-концерты ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7osztoFNqnfHjQ7_Xm0vWp5
Отзывы с мероприятий ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7prkvr4Amo3TwWyXVAIpoOo

Наш канал ►https://www.youtube.com/user/Omdom2011?sub_confirmation=1
Наш сайт ► https://goo.gl/oI6K27
Вконтакте ► https://goo.gl/tRMFBH
Facebook ► https://goo.gl/uL8069
Инстаграм ► https://goo.gl/BZlwf7

Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":

У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.

Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.

Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).

Приходите, мы всегда рады встрече!

Рекомендуем: