ГлавнаяИностранные языкиЯпонский язык

Разминание в массаже. Техника приёма классического массажа. Основные и вспомогательные приёмы

Просмотров 4 956
Добавлено: 211 день назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/167474/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//167474/">Разминание в массаже. Техника приёма классического массажа. Основные и вспомогательные приёмы</a>

Разминание в массаже. Техника приёма классического массажа. Основные и вспомогательные приёмы.
➥ Массаж проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель массажной студии «Дом Массажа», - Сергей Бовкун.
☑ Официальный сайт «Дом Массажа» - http://house-massage.ru
➡ e-mail для коммерческих предложений - admin@house-massage.ru

►►► Разминание, это основной приём в любом виде массажа. Он является наиболее сложным в техническом исполнении, и занимает большую часть времени всей процедуры (60-80% от общего времени). Разминание предназначено, главным образом, для воздействия на мышечную систему организма, улучшение сократительной функции мышц, повышение их тонуса и работоспособности.

► В процессе разминания происходит растяжение, сдавливание, отжимание, растирание, сдвигание мышечных тканей. Такое влияние сравнимо, в некотором роде, с пассивным занятием в спортзале, и после первых сеансов массажа у массируемого может возникнуть болезненное ощущение крепатуры, связанное с вырабатыванием молочной кислоты, которая, в свою очередь выделяется в процессе непривычно большой мышечной активности.

► Сущность данного приёма заключается в том, что от особенности его выполнения мышца может приподыматься от костного ложа и разминаться, либо же наоборот, придавливаться к кости и разминаться путём смещения её в сторону. Таким образом, можно выделить следующие этапы проведения приёма: 1) захват массируемого участка; 2) оттягивание, сдавливание; 3) разминание.

►►► Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: https://goo.gl/oMYG0H
Все видео канала: https://goo.gl/dILhlg
Все плейлисты канала: https://goo.gl/6MPVdR
Сайт о массаже: http://house-massage.ru

Рекомендуем:

Японский язык
Добавлено: 66 дней назад
Японский язык
Добавлено: 9 часов назад