ГлавнаяЗдоровьеЙога

Хатха-йога для начинающих - Занятие 2 - Освоение балансов

Просмотров 19 352
Добавлено: 725 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/14588/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//14588/">Хатха-йога для начинающих - Занятие 2 - Освоение балансов</a>

Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намного шире темы, заявленной вначале инструктором.
Каждый урок длится 55 минут, наряду с выполнением разнообразных последовательностей асан внимание уделяется техникам пранаямы. Инструктор показывает асаны в очень упрощенном виде. По методике преподавания Антон Иванов отличается от Татьяны Бородаенко. Насколько материал окажется полезным - судить вам.