ГлавнаяКультураТанцы

1 Часть. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат за месяц.

Просмотров 122 819
Добавлено: 610 дней назад
Встроить видео
0%
Добавьте следующий код на свою страницу, чтобы встроить это видео:
<iframe src="http://tng.pw/embed/118233/" width="650" height="405" frameborder="0"></iframe> <br />
<a href="http://tng.pw//118233/">1 Часть. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат за месяц.</a>

Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) - http://vk.com/chris_revolution
Fitness.F.ua - https://www.youtube.com/channel/UCbLNXBuAnG1GrMeq9MjRC_w

Объявляем марафон на растяжку. Выполняйте все упражнения и через месяц у тебя будет отличный шпагат. Удачи)

К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.